observations

n\\\\\\\'hésitez-pas à les enrichir

le démon

Annie Longeot nous apprend que lors d’un stage de coaching d’une semaine (si ma mémoire est bonne), il leur fut demandé de dire ce qu’ils ne voulaient surtout pas générer chez leurs pairs. Par exemple, vous pourriez déclarer « alors moi j’ai horreur d’être intrusif ». La consigne suivante fut alors d’écrire « intrusif » sur une étiquette et de la porter pendant 3 jours, et de jouer avec, de s’interroger, de se demander ce que cela peut avoir de positif..

Ce que j’aime dans cette pratique :

  • le fait de vivre trois jours avec un défaut, ou du moins un truc que vous détesteriez faire vivre aux autres.
  • le fait de passer de l’autre côté du miroir : vous déclarez ce que serait un cauchemar, et voilà que vous devez vous y accoutumer.
  • le fait de porter son défaut, je me dis que forcément ça détend, ça rapproche, ça recentre.
  • le fait de faire parler un défaut, se dire qu’il y’a beaucoup de vérité dans quelque chose de redouté.

Ce que nous pourrions imaginer :

  • se poser la question au début de chaque semaine, et le porter secrètement, dans son slip. Pareil, ça détend.
  • se poser la question en positif. Il n’y a pas de mal à se faire du bien.
  • pendant le stage de coaching, se poser des questions 24h sur 24, notamment selon l’environnement dans lequel on se trouve. Comment vit on avec ce défaut lorsqu’on est en public, en interaction, ou bien seul, ou bien sous la douche, au téléphone)
  • poser cette question en y trouvant des variantes :
    • quel serait l’effet que vous détesteriez générer chez vos pairs ?
    • quel serait l’effet que vous pourriez générer chez vos pairs et qui serait incompréhensible à vos yeux ?
    • quel serait l’effet que vous pourriez générer chez vos pairs et qui serait hilarant pour ceux qui vous connaissent vraiment bien ? (pour ma part, ce serait de ressentir de la grâce et de la légèreté en me voyant danser)
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