observations

n\\\'hésitez-pas à les enrichir

Home / INSPIRATION / performance / s’adapter plus vite

s’adapter plus vite

Au tennis, mon professeur nous fait travailler la « prise d’information ».

L’exercice consiste à faire basculer les épaules (côté coup droit ou côte revers) à l’instant même où le joueur d’en face a frappé la balle.

Share this entry

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Newsletter